für Vielsitzer ist ein Kurs, speziell für Menschen, die viel sitzen und Verspannungen im Körper verspüren. Hierwerden besonders das Bindegewebe und die Faszien gelockert und zusätzlich die zentrale Rumpfmuskulatur gestärkt. Mit und ohne Faszienrolle werden so Verspannungen gelockert.

Dieser Yoga Kurs ist für alle Schwangeren, egal welche SSW und das wievielte Kind. Ob mit, oder ohne Vorkenntnisse im Yoga.

Du bist willkommen, wenn wir sanfte, klassische Yoga-Übungen praktizieren die die besonderen Bedingungen der Schwangerschaft berücksichtigen und so wohltuend für die werdende Mutter und das ungeborene Leben wirken.

Der Kurs möchte Frauen dabei unterstützen ihr Urvertrauen in den weiblichen Körper zu stärken und ihre weiblichen Intuition zuzulassen.
Ebenso soll der Kurs die Möglichkeit bieten sich unter werdenden Müttern auszutauschen.